Borstvoedings tips voor nieuwe moeders

Borstvoeding geven gaat jou en je baby als vanzelf af en bouwt naar verluidt de band tussen moeder en kind op. Deskundigen adviseren je om je kleintje in de ogen te kijken en naar hem te glimlachen terwijl hij zoogt. Dit helpt je een band met je baby op te bouwen. Maar borstvoeding geven is niet altijd intuïtief, althans niet in het begin. Als je voor het eerst moeder wordt, zijn hier een paar tips om jou en je baby te helpen genieten van het voeden.

1. Borstvoeding direct na de geboorte

Borstvoeding direct na de bevalling geeft de meeste kans op succes, maar misschien weten jullie allebei niet wat jullie moeten doen en laat je melkproductie je misschien in de steek. Vraag deskundigen in het ziekenhuis of je verloskundige je te helpen om een goede start te maken. Vroegtijdige borstvoeding signaleert de hersenen en het lichaam om moedermelk te produceren. In het begin produceert je lichaam colostrum (geelachtige melk), welke vol zit met anti-lichamen om je baby te beschermen tegen ziekten.

2. Het hoeft geen pijn te doen....

Als je baby een goede grip heeft, zal borstvoeding niet pijnlijk zijn. Leer hoe je je baby in de juiste positie kunt brengen om een goede grip te garanderen. Het kan enige oefening vergen, maar je verpleegkundige, verloskundige of arts zal je hierbij graag helpen. Over het algemeen lijkt het alsof de wang en kin van uw kleintje aan je vastzitten en je kunt haar lippen niet zien. Deze houding is comfortabel, dus pijn is het eerste teken dat de grip van je baby niet helemaal goed is. Om de beste grip te krijgen, zit je comfortabel en plaatst je je baby's neus tegen de tepel, buik tegen buik.

3. Anticipeer op voedingstijd

Zoek vanaf het moment dat je baby geboren is naar tekens van honger in plaats van te wachten tot ze huilt. Je baby kan haar hoofdje herhaaldelijk optillen of draaien alsof ze op zoek is naar uw borst of ze kan haar mond openen en sluiten. Ze kan zelfs haar tong uitsteken of zuigen op wat er in haar buurt is. Wanneer je een van deze tekens opmerkt, bied dan meteen je borst aan. Je kleintje zal blij zijn dat ze niet hoeft te worstelen om je aandacht te krijgen.

4. Laat je baby zelf bepalen hoe vaak hij of zij wil drinken.

Over het algemeen drinken baby's om de twee uur, maar het is het beste om je baby zelf te laten zien wat ze nodig heeft. Weiger haar eten niet als er 'niet genoeg tijd' voorbij is en maak haar niet wakker uit haar slaap als het drie uur geleden is dat ze gevoed is. Laat je baby ook zelf bepalen hoe lang ze wil drinken. Of het drinken nu tien minuten duurt of vijfenveertig minuten, geen paniek. Op dit moment weet je baby beter hoeveel ze nodig heeft dan jij.

5. Laat je kleintje in je kamer slapen...

Baby's horen in dezelfde kamer slapen als hun ouders, tenminste het eerste jaar om het risico op SIDS te verminderen. De nabijheid van je kleintje maakt het voeden ook gemakkelijker. Laat je baby dichtbij in een wiegje slapen zodat je haar kunt horen wanneer ze jouw aandacht nodig heeft. Het is niet veilig om je baby in je bed te hebben. Je kleintje kan vast komen te zitten en stikken. Wiegjes zijn ontworpen voor baby's en zijn de veiligste plek voor baby's om te slapen.

6. Geef de fopspeen wat vrije tijd...

Sommige baby's zijn gelukkiger als ze ergens op zuigen, maar als je je kleintje te vroeg een fopspeen geeft, kan dat de borstvoeding in de weg staan. Borstvoeding en het zuigen op een fopspeen zijn verschillend. Introduceer de fopspeen pas zodra je baby de borstvoeding onder de knie heeft.

Soms vind je borstvoeding geven moeilijker dan je had verwacht. Laat je niet ontmoedigen of maak je er niet te veel zorgen over. Geef het de tijd, en jullie tweeën krijgen het zeker onder de knie.